Рыбка на палочке Большинство из нас уже ходили в суши-бар, а кто не ходил, то собирается точно. Мы уже столько наслышаны об интеллектуальности японцев, об их крепком здоровье, что хочется от них не отставать. Тем более что помимо здоровья, японская кухня дарит море удовольствия от трапезы. Чтобы насладиться японской кухней в полной мере нужно сначала научиться есть японские яства правильно. Японская пища дает быстрое насыщение, и это при таких то маленьких порциях. Весь секрет в том, что палочками человек ест медленно и по чуть-чуть, сытость успевает прийти еще во время еды. Ведь информация о насыщенности поступает в мозг только на восьмой минуте после начала трапезы. Переесть просто невозможно! |
Глясе, латте, эспрессо и капучино |
| Вчера, 17:31 |
|
|
| Автор: Александр Просмотров: 16 Комментарии (0) |
Кофе глясе, латте, эсперссо и капучино, наполнять Вас бодрость и зарядом энергии на весь день!
Изысканный фруктовый хлеб |
| 19 ноября 2008 |
 Вкусный, полезный домашний фруктовых хлеб! Долго хранится и сохраняет массу полезных свойств! |
| Автор: dasha Просмотров: 53 Комментарии (0) |
Фруктовые хлебцы по-швейцарски |
| 18 ноября 2008 |
 Вкуснейшие фруктовые хлебцы, прямо из Швейцарии! Подарят удивительную радугу вкуса! |
| Автор: dasha Просмотров: 24 Комментарии (0) |
Пирог с красной смородиной |
| 18 ноября 2008 |
 Кто из нас в детстве не обдирал у бабушки в деревне красные слегка кисловатые ягодки? Думаю каждый! Давайте испечем из этой вкусной и главное полезной ягоды, бесподобный пирог! |
| Автор: dasha Просмотров: 28 Комментарии (0) |
Суп из цветной капусты |
| 18 ноября 2008 |
 Очень полезный, насыщенный витаминами и питательными веществами суп! Капуста, морковка - кладен витаминов! |
| Автор: dasha Просмотров: 24 Комментарии (0) |
«Мы не живем для того чтобы есть, а едим для того чтобы жить». Старое изречение, известное, пожалуй, каждому из нас, истинность которого мы часто оспариваем своими поступками и создаем себе лишние проблемы неумеренным и неразумным потреблением пищи, не обращая внимания на советы врачей-диетологов. Мы забываем об искусстве сбалансировать и разнообразить наше ежедневное питание. А ведь проще этого нет ничего. Конечно, если в нашем распоряжении есть хотя бы самые элементарные знания по этому вопросу и достаточно рецептов для приготовления аппетитной, вкусной и здоровой пищи.
На нашем сайте, собранно более полутора тысяч разнообразных и изысканных кулинарных рецептов, и их число постоянно растет. Приготовление пищи по этим рецептам и сама пища будут радостью и удовольствием!
Что нужно знать о пище?
Пища человека должна содержать в себе достаточное количество строительных материалов, прежде всего белков, чтобы в организме не было недостатка веществ, нужных для развития и обновления клеток, тканей и органов. Подробнее..
Тайны меню
При составлении меню следует обеспечивать энергетическую ценность пищи и заботиться о правильном соотношении между энергетически значимыми питательными веществами — белками, жирами и углеводами.Подробнее..
О продуктах питания
Продукты питания, попадая в организм, там видоизменяются, распадаются, образуют новые соединения и вновь распадаются, что представляет собой жизненный процесс во всем его диапазоне. Организм черпает из них питательные вещества, которые использует для воссоздания живой материи, для обновления ее изношенных и поврежденных частей, для получения энергии, необходимой для поддержания жизни.
С точки зрения практических принципов правильного питания, продукты делятся на три группы: Основная еда, приправы и напитки. Подробнее..
Прежде чем начинать готовить
Продукты, за исключением некоторых (молоко, фрукты, овощи, ряд специй и напитки), не употребляются в сыром виде, поскольку, не обработанные, они не перевариваются или плохо перевариваются организмом. Подробнее..
Предварительная подготовка
Служит для устранения грязи и неиспользуемых частей продуктов, а также тех частей, которые имеют пониженную биологическую ценность. Для этого продукты моют, чистят, перебирают... Подробнее..
На правах рекламы:
Спонсор странички: abb
Особую благодарность за помощь в подборе материала: строительство коттеджей на выгодных условиях